こんにちは 魂の導きを知り潜在意識に
繋がるお手伝いをする スピリチュアルライフコーチKIKOです♪
人間は思考し続ける動物なので思考すると感情が動いてしまう！
良い感情だと心がウキウキ、反対に悲しい感情
だと落ち込んだりと感情が動くわけですが
こんな時、人によっては周りにその感情をぶつけたり
ぶちまけられる方は最悪の事態なわけですが💦
たまにコレやってる人いませんか？
人にぶちまけたり相談したりできるうちはいいんですが
その逆で絶対に人には言えなくて心にため込んでいる人は
要注意です！！
私も、自分の心を押し殺して処理をすることが多かったので
とても、よくわかりますが続くと疲弊します！！
でも、言えないで我慢してる人は多いのですよね！！！
こんな時は、紙に書いてスッキリさせるとネガティブな感情は流れて消えて行きます！
不安や怒りの感情、恐怖心このネガティブな感情は少しでも早く
書くことで軽くなれますので、是非やってみてください。
書き終わるとスッキリ感で爽快な感覚を感じるはず！
書くだけの感情のコントロールって意外にも簡単です！
私はネガティブな事を書いた紙は即処分しています。
コレも気持ちの問題だと思いますが書いた時のエネルギーが
紙に乗っているので処分がおすすめです！
是非、やってみて下さい！
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