実は、私は25年間、女性の身体を見続けてきました。
エステティシャンとして、講師として、そしてサロン経営者として。
たくさんの女性のお悩みに向き合いながら
「もっと綺麗になりたい」「もっと健康になりたい」という願いをサポートしてきました。
そしてスピリチュアルの世界に入った今、改めて感じることがあります。
心と身体は、やはりつながっているということです。
どれだけ高価な化粧品を使っても、どれだけ美容にお金をかけても、心が疲れていたり、身体に負担がかかっていたりすると、本当の意味での輝きは生まれません。
今日は、そんな私が長年の経験の中で少しずつ手放してきたものをお話ししたいと思います。
① 柔軟剤
以前は当たり前のように使っていました。
でも、香りの強い柔軟剤をやめてみると驚いたことがあります。
部屋の空気が軽く感じる。
呼吸がしやすい。
なぜか気持ちまで穏やかになる。
もちろん全ての人に当てはまるわけではありません。
最初は、香りがあることで、汗の匂いを誤魔化せるので正直、不安もあった時期もあります。
柔軟剤の香りは長時間持続するよう設計されています。
そのため、
- 合成香料
- 定着剤
- 揮発性有機化合物（VOC）
などが含まれています。
人によっては
- 頭痛
- めまい
- 集中力低下
- イライラ
- 不眠
などを感じることもあります。
私自身、柔軟剤をやめてから、
「部屋の空気が軽くなった」
と感じました。
これは気のせいではなく、
香りの刺激が減ることで神経系への負担が軽くなることもあるからです。
② 芳香剤や香りの強い製品
「良い香り」は心地良いもの。
当時は、そう思っていました。
でも、常に香りに囲まれている状態は、実は脳にとって休まる時間が少ないのかもしれません。
特に
- トイレの芳香剤
- 部屋の芳香剤
- 車の芳香剤
は常に吸い続けています。
実は口から食べる量より、
呼吸から吸う量の方が多いこともあります。
香りは脳へ直接届くため、
気分や自律神経にも影響します。
香りを足すことをやめてみると、自然の風や木の香り、季節の匂いに気づけるようにもなります。
そして不思議なことに、感覚が以前よりも繊細になったように感じています。
③ プラスチック容器中心の生活
私も、まだ全部を変えたわけではありません。
でも少しずつ、
ガラス容器
ステンレスボトル
天然素材のものを選ぶようになりました。
熱が加わることで、
- BPA
- フタル酸エステル類
などが食品へ移行する可能性があります。
毎日使うものだからこそ、自分が心地良いと思えるものを選ぶ。
それだけでも暮らしの質も変わります。
④ 情報の取りすぎ
これは意外かもしれません。
私が手放して良かったものの一つです。
美容の情報。
健康の情報。
スピリチュアルの情報。
世の中にはたくさんの情報がありすぎます。
でも、知識が増えるほど不安になる人もいます。
本当に大切なのは、
「自分はどう感じるのか」
という感覚。
頭で考えすぎるより、自分の感覚を信頼すること。
それが人生を軽くする大きな鍵だと感じています。
⑤ 無理に頑張ること
昔の私は頑張ることが当たり前でした。
頑張れば結果が出る。
頑張れば認められる。
そう思っていました。
もちろん努力は大切です。
でも、頑張り続けて疲れ切ってしまったら意味がありません。
今は、
休むことも必要。
ゆっくりすることも必要。
何もしない時間も必要。
もっと甘やかして良いんだって思えるようになりました。
すると不思議なことに、以前よりも物事がスムーズに進むようになったのです。
私はスピリチュアルの世界に入ってから、
本当に大切なものに、改めて気づいたことがあります。
それは、
特別なことをするよりも、
不要なものを手放す方が大切だということ。
身体も心も、本来は整う力を持っています。
だからこそ、
何かを足し続けるのではなく、
余計なものを減らしていく。
その先に、本来の自分らしさが現れてくるのだと思います。
もし最近、
なんとなく疲れやすい。
心が重い。
頑張っているのに満たされない。
そんな感覚があるなら、一度「何を足すか」ではなく、「何を手放せるか」を考えてみてください。
思っている以上に、人生は軽やかに動き出すかもしれません。
電話鑑定をおこなっています♪
誰にも、言えない悩み、解決できないことを、あなたの高次元に繋がりお答え致します。
決断に迫られている人、パートナーで悩んでいる人、どんな相談でも大丈夫です。
気軽に✅公式LINEから『鑑定』とメッセージくださいませ。
公式LINE特別価格でおこなっています♪
鑑定にお越しくださった方に
『ソウルコード診断』を無料でおこなっています。
あなたの魂の現在地の結果後、
それぞれに改善アドバイスpdfを無料でプレゼントしています♪
『ソウルコード診断』を受けた方には下記の
『邪気払い動画』をプレゼントしています♪
ご質問なども、気軽に公式LINEからお待ちしています♪
#ソウルメイト＃ツインレイ＃開運＃ソウルコード覚醒プログラム＃超意識革命＃潜在意識＃守護霊＃ハイヤーセルフ#レイキ養成講座＃大阪レイキヒーリング#人生が良くなる#トラウマ#カルマ#過去世#因果応報#過去生#恋愛#人間関係#オーラヒーリング#霊視#５つの手放した物#癒し#エネルギーワーク＃宇宙語#レムリア＃インナーチャイルド
