こんにちはKIKOです♪
私は、25年間、エステティシャンとして、講師として、サロン経営者として
たくさんの女性のお肌を見てきた中で、肌は心の状態を映し出していることに気付かされます。
もちろん肌荒れには、
食事
睡眠
ホルモンバランス
季節の変化、など様々な要因があります。
しかし、そこにストレスが加わると何をしても改善しません。
化粧品を変えても改善しない時
以前、お客様からこんな相談を受けることがありました。
「良い化粧品を使っているのに肌荒れが治らないんです。」
「無添加ケアに変えても良くなりません。」
そんな時、お話を聞いてみると、
仕事が忙しかったり、人間関係で悩んでいたり、と
家族のことや、すぐに解決できない悩みや、心配事を抱えていたりすることがあります。
ストレスが続くと何が起こるのか
私たちは強いストレスを感じると、身体は無意識に緊張して知らず知らずの間に、力が入ったまの状態になっています。
そして、呼吸が浅くなり、睡眠の質も下がり
食欲が乱れ、自律神経のバランスも崩れ始めます。
すると、肌のターンオーバーに影響がでて周期が崩れます。
肌だけの問題ではなく、心身が悲鳴をあげている状態です。
肌は、とても正直です！
面白いことに、
心が軽くなると肌の血色が良くなり、別人急に印象が変わります。
表情が明るくなると、不思議ですが、肌まで綺麗に見えるのです。
そして、歩き方や話し方までがイキイキしてきます。
長年その変化を見てきた経験から、肌を見ると、現在、その人がどんな状態なのかがわかります。
身体だけを整えても、
心が疲れていたら本来の輝きは戻りません。
反対に、ストレスがなくなり心が整い始めると、
表情が変わり、雰囲気が変わり、肌の状態まで変わってきます。
もし今、
肌荒れに悩んでいるなら、
スキンケアを見直すこ前に、自分の心に問いかけてみてください。
最近、無理をしていないか？
嫌なことを我慢していないか？
本当は、一人になって休みたいのか？
肌は、あなたを保つために、肌荒れとして知らせてくれています。
もしかしたら、「心が疲れているから少し休んでね」というメッセージなのかもしれません。
スキンケアを変えても、何をしても肌の調子が良くならないのであれば
心のお掃除をして、視えないエネルギーを整えてみてくださいね♪
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